說到自信心，很多家長都擔心小朋友應付升小入學面試時，內向害羞的個性影響面試表現。有研究顯示，小朋友是否容易害羞，與基因有關；有些人天生特別容易產生緊張情緒，令性格較內向，更影響腸胃健康。內向的人，往後的人生是否一定較缺乏自信？從經驗中得知，自信心絕對是可靠後天培養出來的！在我自己任職的學校，就眼見不少小一時比較害羞的小朋友，升至高年級時，完全脫胎換骨，變成一個有自信的人。說起來，我自己也是一個容易害羞的人，擔當了校長這個崗位後，才差不多完全擺脫了那種「內里非常緊張，但表面裝出一副淡定神態」的情況呢！

　　我的孩子也許遺傳了我的害羞基因，大兒子在升小學面試時，是哭著入課室的。幸而十多年前競爭沒有現在那般激烈，老師有愛心，有耐心，大兒子在面試中順利發揮，通過了面試。當媽媽的，至今仍記憶猶新。排行第三的幼女考幼稚園時，可真把我嚇壞了。她於2016年參與五所幼稚園的面試，但當中有三所，她均沒有回應老師的提問。幸而，其余兩間學校她有開口說話，都取錄了她。但經此一役，我就意識到，必須做點事情去幫助她成長，培養見到陌生人都不害怕的自信心。

　　要令小朋友有所轉變，以「投其所好」作為開端，是很好的方法。幼女小時候雖然缺乏自信，但她很「貪靚」，愛穿漂亮衣服，我便常常帶她到芭蕾舞學校外走走。當她見到漂亮的芭蕾舞裙子，果然心動了！學習芭蕾舞的好處，是一大班小朋友在一起練習，不會覺得孤單和害怕。即使在臺上表演，也是在一起的。而合唱團、集體活動如參與球隊等，都可達到同樣效果。後來，女兒慢慢地適應了在舞臺上的感覺，即使面前有多少觀眾，也不當一回事了。

　　她更參與獨舞的訓練，練出一個人在臺上演出的膽量。升上K3後，讓我感到意外，她自己主動向老師自薦擔任圣誕聯歡表演的小司儀，及向老師提出於畢業歌舞劇演出其中一角。在她感到有安全感的人和事的環境下，她已不再害羞。但是，當面對陌生人，還是欠缺自信，有時會不肯跟人交談，有時會因太緊張而哭起來。

　　發現她對小司儀、歌舞劇演出感興趣，是一個意外收獲。及後，我鼓勵她參與不同的表演訓練，接觸不同的人。每次會遇上陌生人的場合，我們都在家演練一次：該怎樣站、手放哪里、該如何對答、怎樣禮貌地回應別人的各種要求等。漸漸地，在大多數的場合，她已能應付自如，只是偶爾仍然會在某些場合緊張得哭起來。相比起小時候，已沒有了那種非常缺乏自信的情況。

　　自信心的培養，有如很多其他方面的個人質素的培養一樣，急不來。有賴家長仔細觀察子女的興趣、特質、心情，抓緊機會幫他們作出點點滴滴的提升。

　　小一面試在即，不少K2家長均感時間緊迫，希望有一些具體的方法，可以盡快幫助小朋友在短時間內，有自信地表現自己。以下是一些簡單可行的方法，希望可以幫助家長和小朋友充滿自信地迎接挑戰：

　　1.在家中維系歡愉的氣氛

　　快樂的家庭，能為孩子建立安全感，孕育出快樂的孩子。安全感是自信心的基礎。父母和諧相處，常常說說笑笑，可以讓孩子保持心情輕松，更容易建立自信。

　　2.在家練習講故事/介紹喜歡的玩具或圖書

　　讓孩子選擇他們喜愛的東西反覆作介紹，不須拘泥於用字或語氣，先讓孩子自由發揮。待孩子非常熟練時，可給予小提示（每次只一兩點），讓他們優化他們的分享。若他們做不到，不要急著糾正。欠自信的小朋友，往往是被糾正得太多而不敢突破自己。可嘗試把要求降低一點點，多鼓勵、贊賞，去建立自信，一步步邁向更優秀。

　　3.多邀請朋友來造訪

　　疫情許可的情況下，把握時間，多邀請朋友到家造訪，讓孩子接觸父母的不同朋友。讓孩子跟朋友們互動，講故事或介紹自己喜愛的玩具及圖書。最好是成年人亦準備好一些玩具或圖書與小朋友分享。或許，最初幾次小朋友未準備好分享，大人亦可作示范，但經過兩至三次這些聚會過後，相信小朋友能更有信心去踏出第一步，作出第一次嘗試。

　　作者：福建中學附屬學校Eva校長

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