Lunch box ideas for primary students

各位需要予備ＬＵＮＣＨ　ＢＯＸ的ＭＵＭＭＩＥＳ，可否提供ＩＤＥＡＳ？ＬＵＮＣＨ　ＢＯＸ一般只能ＫＥＥＰ４－５鐘（ＭＡＸ）、応放what type of food、不容易変壊、小朋友又喜歓的。　　我家没有ＨＥＬＰＥＲ、但我又要上班的（ＦＬＥＸＩ　ＨＲＳ）、希望各位提供不太花時間的菜式。　No rush as the terms starts from September.