請教有經驗媽媽ADHD.語言遲緩

囡囡4y5m.現K2，最近CAC評估出有過度活躍，專注力哩方面問題,兼語言遲緩(發音不准，表達能力在3歲9個月左右），叫我留意有自閉傾向…轉介兒童精神心理科排期，CAC俾咗一大堆資料，好心痛好無助未接受到，請求有經驗媽咪指教thx!(當初以為細好動d心散d,點知越來越咁多問題）
另排緊早期訓練，建议排兼收位（當時未接受到而且唔明)可轉，想問邊個好會有幫助嗎？樣樣都排好耐好擔心 最近自己情緒都波動好大。見兒童精神科心理科姑娘，佢叫我慢慢嚟唔好緊張，就算即刻俾到期你，你都照顧好自己情緒先，唔係都幫唔到個小朋友?所有一切都未接受到???