3歲半男孩，如果唔飲牛奶可以飲咩代替呢？

特 別 的 餐 單 ： 減 少 或 不 吃 某 些 種 類 的 食 物 ： 如 奶 、 麩 類 等 ， 只 能 幫 助小 部 份 兒 童 減 輕 其 敏 感 及 過 度 活 躍 程 度。

因為小兒是ADHD，而且傾向過度活躍，想試一試戎牛奶，不過習慣每日1-2杯，所以現在想找代替品